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轻断食：要瘦身先戒糖 |
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题名/责任者:
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轻断食 [ 专著] / (英)麦克尔·莫斯利(Michael Mosley)著 , 傅临春译 |
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ISBN:
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978-7-5057-4883-5 价格： CNY48.00 |
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语种:
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汉语 |
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载体形态:
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14,228页 : 照片 ; 21cm |
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出版发行:
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北京 : 中国友谊出版公司, 2021 |
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内容提要:
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《轻断食:要瘦身先戒糖》,是麦克尔·莫斯利博士对“轻断食”研究的进阶版,提出了“戒糖”的新理念,并且经过上万名“轻断食”粉丝验证的科学健康的瘦身方法,让你既可以享受美食,又能轻松瘦身。 麦克尔·莫斯利博士认为,营养学常规建议正在遭受前所未有的抨击。无数研究证明,低脂饮食的方法起不到健康瘦身的效果,并且也难以坚持。“低脂饮食”正在土崩瓦解,“低糖饮食”将引起新一轮的瘦身热潮。 经过多年的研究和实践,麦克尔·莫斯利博士提出了戒糖瘦身的方法,不仅能有效地减掉脂肪、降低血糖,还能逆转II型糖尿病,甚至治愈它! |
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主题词:
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减肥 基本知识 |
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中图分类法
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R161 版次： 5 |
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其它题名:
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要瘦身先戒糖 |
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主要责任者:
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莫斯利 著 |
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次要责任者:
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傅临春 译 |
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责任者附注:
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麦克尔·莫斯利(Michael Mosley)博士,横扫全球的“轻断食”理念创始人。曾于英国伦敦皇家自由医院接受医疗培训并取得医师资格证,BBC健康节目制作人,英国医学协会年度医学记者,2012年拍摄纪录片《进食、断食与长寿》,先在欧美引起轰动,继而迅速在全球掀起“轻断食”的热潮。他的代表作《轻断食》,全球畅销超过500万册。 |
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